Libro Spartan Up (en español)

Si quieres conocer la verdadera filosofía de Spartan Race, leer este libro te ayudará mucho. No solo es un libro sobre carreras de obstáculos, es un libro sobre conceptos muy útiles en la vida.

Capítulo 1. De aquí a la locura

Capítulo 2. Enfrentando al mayor obstáculo: tu voluntad

Capítulo 3. Aprendiendo el hábito de superar obstáculos

Capítulo 4. Cambiando tu marco de referencia

Capítulo 5. Acondicionamiento espartano

Capítulo 6. Cambia tu dieta, cambia tu vida

Capítulo 7. Moviéndose entre las montañas

Capítulo 8. Desapareciendo tus límites

Capítulo 9. Transformación: forjando nuevos lazos

Capítulo 10. La línea de meta: convirtiéndote en un spartan

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